「家事を外注したいけれど、家事代行とハウスクリーニング、どっちに頼めばいいの?」と迷っていませんか? 実はこれ、私が現場でお客様から一番よくいただく質問です。
- 仕事に追われて、週末がいつも掃除で潰れる単身女性の方
- 育児と仕事の両立で、自分の時間が1分もない兼業ママさん
- 「たまには家事を休んでリフレッシュしたい」と思う専業主婦さん
こんにちは、monoです!私は大手での勤務を経て、現在は現役のお掃除専門スタッフ(歴6年)として働きつつ、小学生男子2人を育てるアラフォーママです。 今回は、日常のリアルな悩みとプロの視点の両方から、それぞれの違いを分かりやすく徹底比較します!
この記事を書いた人:mono
大手家事代行での勤務を経て、現在は現役のお掃除専門スタッフ。小学生男子2人のママ。 プロの目線とお掃除の本音だけでなく、ママ目線での子育てライフハックや、日々の暮らしがちょっとラクになるお役立ち情報、リアルに体験した旅行・お出かけ記録なども幅広く発信しています。
基本的な違い
| 項目 | 家事代行 | ハウスクリーニング |
|---|---|---|
| 目的 | 日常の家事を手助けする | 専門的な清掃で汚れを徹底的に落とす |
| 作業内容 | 掃除・洗濯・料理・片付け お引越しサポート | エアコン、換気扇、浴室などの分解洗浄 引越し前後の空室クリーニング |
| 道具・洗剤 | 家にある道具・洗剤を使用 | 業務用機材・専用洗剤を持ち込み |
| スキル・資格 | 特に資格不要(主婦経験などが活かされる) | 専門研修や資格が必要な場合も多い |
| 依頼頻度 | 定期的(週1回、月2回など) 引越し時のサポート | スポット(2,3か月~半年に1回、年1回や、引越し時など) |
| 料金相場 | 1時間あたり2,000~3,500円程度 | 作業箇所ごとに数千円~数万円(例:エアコン1台1万円) |
忙しい方のために、私が現場目線で厳選した安心の業者を先にスッキリまとめました。「まずは公式で料金や空き状況を見たい」という方はこちらからどうぞ。
家事代行の大手
ハウスクリーニングの大手
家事代行とは?

家事代行は掃除機がけや水回りの軽い掃除、洗濯など、普段みなさんが日常的に行っている『家庭の家事全般』を、あなたの代わりにプロのスタッフが日常の延長として行ってくれるサービスです。
『仕事や育児が忙しくて、平日に掃除をする時間がない…』という方などに代わって、掃除機がけや食器洗いなどの日常的なお掃除を丸ごと引き受け、ゆとりある時間と綺麗なお部屋を提供、最近ではお引越しの荷造り・荷解きをサポートしてくれる家事代行も増えています。
また『いつ誰を家に呼んでも恥ずかしくない状態』を無理なくキープできるよう、普段通りの暮らしの綺麗さを、あなたの代わりに底上げして維持するサービスでも利用されています。
特別な機材や強力な洗剤を使うのではなく、ご家庭にある掃除機や洗剤をお借りして、部屋の片付けや床拭き、お風呂洗いといった『日々のルーティン掃除』を家族の代わりにサポートしてくれるイメージです。
例えば~
- 部屋の掃除機がけ
- 洗濯・アイロン
- 洗い物や食事の準備
- 買い物代行
- 子どもの送迎
ポイント
頑固な汚れをガッツリ落とすプロの特殊清掃ではなく、部屋が散らかったり、生活の中で少しずつ蓄積していくホコリや汚れを一度綺麗にリセットする。『いつも通り綺麗で、一番ホッとする我が家』を無理なくキープするための日常サポートです。
業務用の洗剤・道具の使用や、研磨など、ハウスクリーニング相当のサービスは基本受け付けていません。ただ、稀にハウスクリーニング経験ありの個人家事代行さんもいるので、事前に要確認です。
※家事代行サポートの際、お客様からどんなお掃除道具や洗剤がいいのかとご相談をお受けすることも多いのですが、スーパーやドラッグストアで手に入る一般的なお掃除道具と洗剤をご用意いただいています。
また家事代行は時間単位のサービス提供です。事前に時間を決めて、その時間の中で可能な範囲の家事サービスを提供します。
プロが教える!家事代行を使う前の安心チェック
- 留守中も頼める?:初回は立ち会いが必要ですが、2回目以降は鍵を預けて不在時にやってもらうことも可能です。
- 物損事故が心配…:万が一、大切なものを壊された時のために、必ず「損害賠償保険に加入している業者」を選ぶのがプロの視点から見ても安心です。
業界最大手で安心のCaSy、ダスキン家事代行をチェックしてみる。
1時間2,790円(税込)〜の家事代行サービスCaSyハウスクリーニングとは?

ハウスクリーニングとは、普段のお掃除では落としきれない蓄積した汚れや、手の届かない内部の汚れを、プロの「技術・専用洗剤・特殊機材」を駆使して徹底的にリセット(原状回復)する専門サービスのことです。
お家にある道具で綺麗にする家事代行とは異なり、高圧洗浄機やプロ用の強力な洗剤を使用するため、「新品のような輝きを取り戻すこと」に特化しているのが最大の特徴です。
エアコンの臭いやカビが気になるとき エアコン内部は分解しないとカビが除去できません。健康被害を防ぐためにも、プロの分解洗浄が必要です。
キッチンの油汚れや浴室の水垢が「自力ではビクともしない」とき 数年かけて固まった油やカビの根っこは、家庭用洗剤では太刀打ちできません。プロの強力な薬剤で、素材を傷めず汚れだけを浮き上がらせる必要があります。
引越し前後で「家全体を無菌状態」にしたいとき 新生活を気持ちよく始めるために、プロの手で一度全ての汚れをリセットすることで、その後の日々のお掃除(家事代行)が劇的に楽になります。
例えば~
- エアコン分解洗浄
- 換気扇・レンジフード内部洗浄
- カーペットやソファのシミ抜き
- 浴室のカビ・水垢・尿石除去
- 引っ越し前後の空室クリーニング
ポイント
専用機材や強力な洗剤を使って自分では落とせない汚れを徹底除去するのが特徴です。
ハウスクリーニングの業者は、大手企業から、1〜数人で運営している個人経営のところまで幅広く存在します。
基本的には一箇所あたりの固定料金(定額制)の業者が多いですが、駐車料金が別途かかる場合があるため、事前確認がおすすめです。
私がこれまで伺ったお客様でも、最初にハウスクリーニングでカビを根こそぎ落としてから、私の家事代行で週1回お掃除をキープされているご家庭が一番綺麗な状態を保てています。
プロの視点から言えば、家事代行が「綺麗を維持する」ためのものなら、ハウスクリーニングは「綺麗を創り出す」ためのもの。 「自分では何時間かけても綺麗にならない…」と諦めている場所があるなら、まずはハウスクリーニングで一度リセットするのが、一番効率的な選択です。
特にエアコンのカビやハウスダストは、家族の健康にも直結します。 本格的に冷暖房を使う前の5月〜6月や10月〜11月、そして年末の大掃除シーズンは予約が非常に埋まりやすいため、早めの相談がおすすめです。
そうは言っても、どこに頼めばいいか迷いますよね。私が現場で見て、お仕事が丁寧でおすすめできる大手クリーニング業者をこちらにまとめておきます。
業界最大手で安心のダスキン、ユアマイスターのハウスクリーニングをチェックしてみる
ダスキンのエアコンクリーニングどちらを選ぶ?
| 状況 | おすすめサービス |
|---|---|
| 毎日の掃除や家事の負担を軽くしたい | 家事代行 |
| 引っ越し、年末大掃除、頑固な汚れをきれいにしたい | ハウスクリーニング |
どちらを選ぶ?簡単な目安
🔹 家事代行が向いている人
- 「週末がいつも溜まった掃除や片付けで潰れてしまう…」という方
- 掃除だけでなく、買い物や料理、作り置きなど「家事全般」をまとめて助けてほしい方
- 小さなお子さんがいて目が離せず、自分のための自由時間やゆとりが枯渇している方
- 引越し前後の荷造り・荷解きに追われ、猫の手も借りたいほど忙しい方
🔹 ハウスクリーニングが向いている人
- エアコンや換気扇、浴室などに、家庭用洗剤ではビクともしない「蓄積した頑固な汚れ・カビ」がある方
- 引越し先や今のお家を、一度プロの技術で「新築のようなピカピカな状態」にリセットしたい方
- 見えないエアコン内部のカビやハウスダストなど、家族の健康面が気になっている方
- 普段からこまめに掃除はしているけれど、年に1〜2回は「自分では手が届かない奥まで」徹底洗浄したい方
具体的な料金の目安
以下はあくまで一般的な目安です(地域や会社で変わります)。
家事代行
| 内容 | 料金相場(1時間) |
|---|---|
| 定期利用 | 2,000〜3,000円 |
| スポット利用 | 2,500〜4,000円 |
| オプション例 | 買い物代行+500〜1,000円程度 |
例えば
- 定期(月2回・3時間):1回6,000〜9,000円(交通費別)
- スポット3時間:7,500〜12,000円
働きながらの平日の後、気がつけば掃除と洗濯だけで日曜日が終わっていませんか? 月2回の家事代行を取り入れるだけで、週末に『子どもと公園で思いっきり遊ぶ時間』や『1人でカフェで一息つく時間』が手に入ります。自分へのご褒美ではなく、『笑顔でご機嫌に暮らすための必要経費』と考えてみませんか?
家事代行の定期利用は1回約6,000円。『ちょっと高いな』と思うかもしれません。でも、これで週末の3時間が浮くとしたらどうでしょう?時給換算すれば約2,000円。自分の自由時間や、子どもと笑顔で過ごす3時間を6,000円で買い取ると考えると、私は決して高くない投資だと感じています。
業界最大手で安心の家事代行をチェックしてみる。
1時間2,790円(税込)〜の家事代行サービスCaSyハウスクリーニング
| 作業内容 | 料金目安(1回) |
|---|---|
| エアコン内部洗浄(壁掛け1台) | 9,000〜13,000円 |
| 換気扇レンジフード | 12,000〜18,000円 |
| 浴室一式 | 13,000〜20,000円 |
| トイレ | 7,000〜10,000円 |
| キッチン一式 | 15,000〜22,000円 |
| 1R・1K空室全体清掃 | 20,000〜35,000円 |
例えば
- エアコン+浴室セット割引:2万円前後
- 引っ越し前の空室全体清掃:3万円前後
現役プロのぶっちゃけ話:賃貸の「入居前クリーニング」の落とし穴
実はプロとして働く前の私も、『エアコン代を浮かせよう!』自力でエアコンを市販の洗剤で掃除しようとして、大苦戦した苦い経験があります……(笑)。
今だから言えますが、エアコンの内部は複雑で、自己流の掃除は故障やカビを広げる原因にもなりかねません。
「自力でがんばる時間とリスク」を考えたら、最初から数千円〜1万円台でプロのハウスクリーニングにお任せするのが一番賢い選択です。浮いた時間でゆっくり休めて、お部屋の空気もピカピカになるなら、結果的にコスパもタイパも最高ですよ!
特に忙しい単身女性やワンルームにお住まいの方へ。
「賃貸の引越しなら、最初から大家さんがハウスクリーニングを入れてくれてるんじゃないの?」と思う方も多いですよね。
確かに事前の清掃は入りますが、現役スタッフの目線から言うと、目立つところは綺麗でも、「エアコンの奥を開けたらカビだらけ」「洗濯パンや換気扇の奥がホコリまみれ」というケースは本当によくあります。前の入居者が退去してから数ヶ月空いていると、うっすらホコリが積もっていることも……。
新生活のスタート前に、自分への投資としてもう一度プロの「徹底除菌・内部洗浄」を1回入れておくだけで、新生活のスタートダッシュが劇的に変わります!最初が100%ピカピカなら、その後の毎日の掃除は『ついで拭き』だけで済むようになりますよ。
全体を頼むと予算オーバー……という方は、「エアコンの内部洗浄」や「お風呂の浴槽の奥(エプロン内)」など、自分では絶対に手が届かないピンポイントな場所だけをプロに頼むのが賢い裏ワザ!
特にエアコンは、前の人がどんな使い方をしていたか分からないので、新生活の初日から気持ちよく綺麗な空気を吸うためにも、ここだけはケチらず投資する価値アリです◎
ユアマイスターなどのプラットフォームを使う場合は、「女性スタッフ指定可能」な個人業者さんを選ぶこともできるので、一人暮らしの単身女性や、平日にワンオペで対応するママさんでも安心して依頼できますよ!
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(※予約が埋まりやすい時期もあるので、早めのチェックが安心です!)
ダスキンのエアコンクリーニング最後にアドバイス:迷ったらまずは「現状リセット」から!
実際は「家事代行+ハウスクリーニング」を一緒に頼める業者もありますが、多くの場合、目的や作業範囲がはっきりと分かれています。
もし「私の家には、今どちらが本当に必要なんだろう?」と迷ってしまったら、現役スタッフの私からおすすめの選び方をお伝えします!
失敗しないための「2つのステップ」
ステップ①:何年も蓄積した汚れがあるなら「ハウスクリーニング」
エアコンや換気扇、お風呂の頑固なカビなど、「自分では何時間かけても落ちない汚れ」があるなら、まずはプロの技術で一度リセットするのが一番効率的。
ステップ②:日々のキレイを維持したいなら「家事代行」
ハウスクリーニングで一度ピカピカにしてもらった後に、定期的な家事代行(週1回や月2回など)を組み合わせると、驚くほどラクに「一番ホッとする我が家」をキープできます。
どちらのサービスも、事前に無料相談や訪問見積もりをしてくれる会社がほとんどです。「まずは話だけ聞いてみたい」「いくらかかるか比較したい」という方は、複数社で見積もりを取るのが失敗しないコツですよ。
\ 家事の負担を減らして、自分の時間を取り戻しませんか? /
私が現場のプロとして、また日々育児に追われるママとして、本当におすすめできる安心の業者さんです。 予約が埋まりやすい時期もあるので、まずは公式サイトから空き状況や料金をチェックしてみてくださいね。
【日常の家事や片付けを丸投げしたい方(家事代行)】
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